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¡Tú eres la pieza clave para trabajar en tu bienestar!

Para nosotros, ¿qué implica tu bienestar?

Para el Tec de Monterrey, Bienestar Integral es el estado de las personas y las comunidades que contribuye a su desarrollo consciente, constante y equilibrado en las dimensiones física, emocional, intelectual, espiritual, social, ocupacional y financiera, en armonía con su entorno.
El bienestar integral nos permite evolucionar, acercándonos a un estado de plenitud, aportando de manera positiva al bien común.

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Bienestar Estudiantil

Es el área en tu campus destinada a apoyarte y guiarte para desarrollar el equilibrio de las siete dimensiones de tu bienestar a través de diversas actividades, programas y proyectos que promueven ambientes favorables de convivencia, inclusión, diversidad y la creación de redes de apoyo que contribuyan a tu éxito estudiantil.

Bienestar Estudiantil en campus se compone de:

  • Consejería emocional por un equipo de psicólog@s.
  • Seguimiento a resultados del Healthy Minds Study para acompañarte a desarrollar estrategias que favorezcan tu bienestar integral.

  • Talleres como Testigo Activo, QPR y Primeros Auxilios Psicológicos.
  • Actividades para la promoción del bienestar como Semana TQueremos, Día Mundial para la Prevención del Suicidio y Mes de la Salud Mental. 
  • Semanas Tec de Bienestar.
  • Programas como Punto Blanco, Programa de Conocimiento Interno y Compasión, Wellbeing Gym y Podcast Cuida tu Mente.

  • Acompañamiento para mejorar tus técnicas de estudio.
  • Pruebas de orientación vocacional.

Consulta aquí a los responsables de Bienestar Estudiantil en tu campus y su ubicación física.

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