En el Tec de Monterrey sabemos que tú eres la pieza clave para trabajar en tu bienestar, para eso desarrollamos el Índice de Bienestar Integral (IBI).
El Healthy Minds Study (HMS) es un instrumento elaborado por The Healthy Minds Network compuesto de preguntas y cuestionarios validados estadísticamente para conocer el bienestar integral, el consumo de sustancias, el clima para la diversidad, hábitos del sueño, mentalidad hacia el estrés, entre otros temas.
A partir del HMS, se construyó el IBl seleccionando algunas preguntas y clasificándolas en las dimensiones del modelo de Bienestar del Tec. El IBI evalúa las 7 dimensiones de tu bienestar y te ofrece recomendaciones para trabajar en las que necesites.
Además del IBI, el HMS también nos permite obtener información sobre los factores de riesgo y factores de protección, que nos ayuda a identificar estrategias para ayudarte a trabajar en tu bienestar.