Cuida Tu Mente es un podcast sobre bienestar y salud mental del Tecnológico de Monterrey que, desde su lanzamiento en 2020, se ha consolidado como un referente en Latinoamérica con más de 73,000 seguidores en plataformas digitales, teniendo una fuerte presencia en países como México y Colombia. A través de conversaciones cercanas y respaldadas por especialistas, cada episodio aborda temas clave de la vida cotidiana —como la ansiedad, el estrés, las relaciones y la neurociencia— combinando evidencia científica con herramientas prácticas para ayudar a su audiencia a comprender sus emociones, fortalecer su salud mental y vivir con mayor equilibrio.
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