Pasar al contenido principal
Lorem ipsum dolor sit amet
Tecnológico de Monterrey Tecnológico de Monterrey
  • APÓYATE
    • Alguien como tú
    • ¿Cómo hago para...?
    • Guias Esferas del Bienestar
    • Kits de Bienestar
    • Playlists de estudio
    • Reflexión y pausa
    • Salud Mental
  • Programas
    • Bienestar en el Aula
    • Mis Valores y Yo
    • PUNTO BLANCO
    • Surfeando la Neurodiversidad
    • WELLBEING GYM
    • Bienestar integral
  • EVENTOS
  • CUIDA TU MENTE
  • SITIOS DE INTERÉS
    • Centro de Reconocimiento de la Dignidad Humana
    • TECMed Center
    • The Jed Foundation
  • BIENESTAR EN TU CAMPUS
  • CONOCE
    • DIMENSIONES DEL BIENESTAR
      • Dimensión Espiritual
      • Dimensión Financiera
      • Dimensión Física
      • Dimensión Intelectual
      • Dimensión Ocupacional
      • Dimensión Social
      • Dimensión Emocional
    • Healthy Minds Study
    • Índice de Bienestar Integral
    • ¿Qué hacer ante una situación de Bullying?
    • QPR / Testigo Activo
    • RULER
    • Seguro de Gastos Médicos Mayores
QPR y Testigo Activo

Capacitaciones QPR

QPR (por sus siglas en inglés: Question, Persuade, Refer) es un entrenamiento práctico de primeros auxilios para la prevención del suicidio.

Este entrenamiento fue diseñado por el doctor Paul Quinnet, del Instituto QPR. 

Tres pasos que cualquiera puede aprender para ayudar a prevenir el suicidio:

imagen TEC

CUESTIONA

Hay varias formas de hacer la pregunta, pero es recomendable empezar por conocer el grado de estrés del afectado:

  • ¿Cómo te has sentido últimamente?
  • Te he visto distraíd@, ¿ocurre algo?
imagen TEC

PERSUADE

Persuadir a alguien comienza con el simple hecho de saber escuchar a la persona. 

imagen TEC

REFIERE

Lo mejor es acompañar personalmente al afectado con un profesional adecuado, siempre y cuando el afectado esté de acuerdo.

Testigo Activo

OJO

 

#TestigoActivo

Aprende cómo y cuando intervenir en situaciones donde la integridad de alguien pudiera estar en algún tipo de riesgo. 

El taller de “Testigo Activo” es una capacitación que ayuda a identificar cuando alguien está atravesando por alguna situación vulnerable y nos enseña cómo intervenir para prevenir que la situación escale.


Duración: 1 sesión de 1.5 horas al semestre

Para mayor información, acude al área de Bienestar Estudiantil de tu Campus.

Si eres estudiante

Si eres estudiante o colaborador

Solicita información al área de Bienestar Estudiantil de tu campus para conocer fechas y horarios sobre talleres, actividades y capacitaciones.

 

Logo Footer Tecnológico de Monterrey
  • APÓYATE
  • Programas
  • EVENTOS
  • CUIDA TU MENTE
  • SITIOS DE INTERÉS
    • Centro de Reconocimiento de la Dignidad Humana
    • TECMed Center
    • The Jed Foundation
  • BIENESTAR EN TU CAMPUS
  • CONOCE
    • DIMENSIONES DEL BIENESTAR
      • Dimensión Espiritual
      • Dimensión Financiera
      • Dimensión Física
      • Dimensión Intelectual
      • Dimensión Ocupacional
      • Dimensión Social
      • Dimensión Emocional
    • Healthy Minds Study
    • Índice de Bienestar Integral
    • ¿Qué hacer ante una situación de Bullying?
    • QPR / Testigo Activo
    • RULER
    • Seguro de Gastos Médicos Mayores

Eugenio Garza Sada 2501, 64849 Monterrey, N.L., México | +52 81 8358 2000
D.R.© Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey, México. 2021

© 2021 TQueremos
Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores De Monterrey, México.

Aviso legal | Políticas de privacidad | Aviso de privacidad