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Te dejamos aquí algunos recursos que puedes aprovechar en tu semana de descanso

Libro: La Biblioteca De La Medianoche

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There's more to life than being happy

Our culture is obsessed with happiness, but what if there's a more fulfilling path? Happiness comes and goes, but having meaning in life, serving something beyond yourself and developing the best within you, gives you something to hold onto.

Artículo: Sleep On It: How Snoozing Strengthens Memories

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Libro: El hombre más rico de Babilonia

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Why Lifestyle is the BEST Medicine

Meagan L. Grega's TEDx talk explains why lifestyle choices are the best medicine for preventing and treating chronic diseases. She advocates for prioritizing factors like diet and exercise in healthcare to improve health outcomes and reduce costs.

Curso: Becoming a changemaker: Introduction to Social Innovation

This free 6-week course is for anyone interested in making a difference, whether you're familiar with social innovation or just starting out. It explores complex problems and how to think about solutions, ideal for those seeking to increase their social impact.

 

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Workbook 1: Integral Fitness

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Workbook 3: Financial Fitness

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Workbook 4: “The Science of Happiness”

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